Apakah langkah-langkah pencegahan untuk mengelakkan kes jangkitan

Apakah langkah-langkah pencegahan untuk mengelakkan kes jangkitan

Langkah pencegahan termasuk:

- Amalkan kebersihan diri: basuh tangan dengan sabun dan air secara berkala, serta gunakan hand sanitizer.

- Elakkan tempat sesak dan kenakan topeng muka di kawasan awam untuk mengurangkan risiko jangkitan udara.

- Tingkatkan imuniti dengan diet seimbang, senaman rutin, dan tidur yang cukup.

- Dapatkan vaksinasi terkini untuk penyakit berjangkit seperti COVID-19 atau influenza.